Τι να προτιμήσω για μείωση της χοληστερίνης: Becel ή Ελαιόλαδο;

Τι να προτιμήσω για μείωση της χοληστερίνης: Becel ή Ελαιόλαδο;

Πολλοί άνθρωποι, κάθε ηλικίας, παίρνουν κάθε μέρα, ανελλιπώς την δόση τους από φυτοστερόλες, Becel Proactiv (4 κ.σ. την ημέρα )  αντί να καταναλώνουν ημερησίως  4 -5 κουταλιές από ένα καλό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο με υψηλές πολυφαινόλες (π.χ. ένα αγουρέλαιο) το…